Sobre as formas de ensino, técnicas de transmissão, organização de práticas / treinos, há já muita coisa publicada, com base científica, com vasta experiência, etc.
Não quero reflectir sobre a forma de fazer um aquecimento, os ritmos a impor durante um treino, os tempos de acalmia e recuperação.
No Aikido (e facilmente se aplica a outras artes corporais similares) o que propomos aos praticantes? Acho que essa deve ser a primeira questão que nos devemos colocar. Conforme a resposta temos então que adoptar a forma de ensino adequada. Se queremos propor uma prática direccionada para a defesa pessoal, ou combate, deveremos ser capazes de criar um ambiente propicio a esse trabalho.
Na minha perspectiva , vejo estas práticas como uma forma de auto-conhecimento e de melhoria pessoal, enquanto individuo e membro de uma sociedade, contribuindo para a melhoria dessa sociedade.
Hoje li num artigo, sobre um tema relacionado (mas não tendo nada ver com artes marciais), que a questão central que une as nossas comunidades é a de "como viver uma vida mais saudável (ou sustentável como se diz hoje em dia)?".
Acredito que a prática de actividades como o Aikido, podem ajudar a procurar uma resposta. Somos obrigados a fazer atenção ao nosso corpo, à sua saúde física - temos que o manter correctamente alimentado e exercitá-lo regularmente - e à sua saúde mental - temos que aprender a fazer face a dificuldades em executar tarefas com o corpo, a tentar superar essas dificuldades, a saber reconhecer falhas nas nossas capacidades, a superar essas dificuldades. A lidar com situações que nos colocam em tensão física e mental, a aprender a recuperar a calma mental e física. A reconhecer os nossos limites no momento e gerir as nossas energias.
Evidentemente tudo isto de uma só vez, é muito difícil de conseguir compreender e digerir. O professor tem que aprender a ler os praticantes, a ver se os exercícios os estão a ajudar a compreender algo mais sobre si mesmos e sobre a sua interacção com o grupo. Para isso tem ele próprio que aprender a ter paciência, a ser generoso no seu tempo e na sua humildade. As tarefas propostas tem que ser desafiantes, mas perfeitamente possíveis de serem realizadas. Deve conseguir traçar objectivos a longo prazo, mas criar tarefas a curto prazo concretizáveis e que contribuam para o objectivo traçado.
Fazer trabalhar a compreensão do corpo e da mente e da forma como elas interagem, e como estes seres interagem com outros com interesses comuns, mas não necessariamente sobrepostos.
Não basta pois executar um movimento de shionage ou kotegaeshi, se esse movimento não permite ao executante trabalhar e compreender o seu corpo e a sua mente - seja a simples coordenação motora, o foco no momento, o vencer a frustração, a persistência no entendimento, a empatia com o parceiro. É a responsabilidade do professor, treinador, liderar e orientar esse estudo, doseando na medida certa os ingredientes.
O método de estudo principal é o de pensar em conjunto como viver uma vida mais saudável. A ferramenta é o conhecimento dos movimentos do Aikido e a sua aplicação ao grupo presente.
bons estudos!
